{"id":3077,"date":"2026-04-06T16:33:01","date_gmt":"2026-04-06T19:33:01","guid":{"rendered":"https:\/\/casaneoncunha.org\/site\/?p=3077"},"modified":"2026-04-06T16:33:01","modified_gmt":"2026-04-06T19:33:01","slug":"projeto-de-extensao-atividade-de-bem-estar-na-casa-neon-cunha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/casaneoncunha.org\/site\/projeto-de-extensao-atividade-de-bem-estar-na-casa-neon-cunha\/","title":{"rendered":"Projeto de extens\u00e3o \u2013 atividade de bem-estar na CASA NEON CUNHA"},"content":{"rendered":"

E se a pergunta n\u00e3o fosse apenas \u201ccomo voc\u00ea est\u00e1?\u201d<\/strong><\/em>, mas \u201ccomo voc\u00ea tem cuidado de voc\u00ea?<\/strong>\u201d\u00a0<\/em>
\nTalvez a resposta n\u00e3o venha em palavras, mas em gestos simples como autocuidado, tocar a terra, misturar cores, compartilhar um momento. Foi exatamente nesse espa\u00e7o, entre o fazer e o sentir, que recebemos em nossas instala\u00e7\u00f5es a estudante de Psicologia Mar\u00edlia Sousa,<\/strong> para realizar uma atividade de bem-estar<\/strong> com horta terap\u00eautica em vasos autoirrig\u00e1veis e pintura com cotonetes e guache.<\/p>\n

Pode parecer apenas uma atividade recreativa. Mas n\u00e3o \u00e9.<\/p>\n

\"\"As pr\u00e1ticas art\u00edsticas e atividades com plantas exercem impacto direto na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental e do bem-estar. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) aponta que atividades art\u00edsticas contribuem para a redu\u00e7\u00e3o do estresse<\/strong>, promo\u00e7\u00e3o de v\u00ednculos sociais e melhora da qualidade de vida [1]. Ou seja, criar, pintar, plantar \u00e9 cuidar.<\/p>\n

A horta terap\u00eautica, por exemplo, vai muito al\u00e9m do cultivo de plantas. \u00c9 uma pr\u00e1tica que envolve aten\u00e7\u00e3o, responsabilidade e conex\u00e3o com processos vivos.<\/strong> Estudos indicam que a horticultura terap\u00eautica est\u00e1 associada \u00e0 redu\u00e7\u00e3o de sintomas de ansiedade e estresse, al\u00e9m de promover bem-estar psicol\u00f3gico e social [2]. Em contextos de acolhimento, essa pr\u00e1tica ganha ainda mais for\u00e7a, ela devolve ao indiv\u00edduo a experi\u00eancia do cuidado cont\u00ednuo<\/strong>, do tempo e da constru\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

J\u00e1 a atividade de pintura, realizada com cotonetes e guache, mobiliza outras dimens\u00f5es. A express\u00e3o art\u00edstica tem sido associada ao aumento do bem-estar subjetivo<\/strong>, autoestima<\/strong> e fortalecimento da aten\u00e7\u00e3o plena<\/strong> [3]. Criar com as m\u00e3os permite que emo\u00e7\u00f5es encontrem caminhos de express\u00e3o que nem sempre passam pela fala,em espa\u00e7os de acolhimento, \u00e9 fundamental.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

N\u00e3o por acaso, pesquisas voltadas para institui\u00e7\u00f5es de cuidado mostram que atividades art\u00edsticas e recreativas contribuem significativamente para a qualidade de vida dos participantes, promovendo experi\u00eancias mais positivas, maior engajamento e sensa\u00e7\u00e3o de pertencimento [4]. Sendo assim, o que pode parecer simples do lado de fora, \u00e9 profundamente transformador por dentro.<\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

A extens\u00e3o universit\u00e1ria se revela como ponte, mais do que levar conhecimento, ela constr\u00f3i rela\u00e7\u00f5es. No Brasil, a extens\u00e3o \u00e9 compreendida como um processo entre ensino, pesquisa e compromisso social, promovendo trocas entre universidade e comunidade [5]. A presen\u00e7a de estudantes na casa, representa exatamente uma via de m\u00e3o dupla, em que todos aprendem, todos ensinam e todos se transformam.<\/strong><\/p>\n

A atividade tamb\u00e9m foi viabilizada por meio da troca de kits de higiene,<\/strong> fundamentais para o cotidiano dos moradores. A estudante trouxe n\u00e3o apenas o conhecimento e a proposta da atividade, mas tamb\u00e9m todos os materiais necess\u00e1rios para sua realiza\u00e7\u00e3o, al\u00e9m dos kits destinados aos acolhidos. Esse gesto refor\u00e7a algo essencial, o cuidado precisa ser concreto. Ele se materializa tanto na escuta quanto nas condi\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas de dignidade.<\/p>\n

Seguimos, com as portas abertas para projetos de extens\u00e3o que desejem somar, construir e compartilhar. Acreditamos que o bem-estar nasce justamente nesses encontros, onde teoria e pr\u00e1tica se entrela\u00e7am, onde o cuidado ganha forma e onde pequenas a\u00e7\u00f5es geram impactos duradouros. Porque, no fim, talvez a pergunta mais importante n\u00e3o seja \u201co que fizemos hoje?\u201d, mas \u201co que cultivamos juntos?\u201d<\/strong><\/p>\n

Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas<\/strong><\/em>
\n[1] Fancourt, D.; Finn, S. What is the evidence on the role of the arts in improving health and well-being? A scoping review. World Health Organization, 2019.
\n[2] Lu, S. et al. Horticultural therapy for stress reduction: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Psychology, 2023.
\n[3] Keyes, H. et al. Creating arts and crafting positively predicts subjective wellbeing. Frontiers in Public Health, 2024.
\n[4] Curtis, A. et al. The impact of arts on health and wellbeing in care homes: A systematic review. Dementia, 2018. [5] Brasil. Extens\u00e3o universit\u00e1ria: princ\u00edpios e diretrizes. Minist\u00e9rio da Educa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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\nTalvez a resposta n\u00e3o venha em palavras, mas em gestos simples como autocuidado, tocar a terra, misturar cores, compartilhar um momento. Foi exatamente nesse espa\u00e7o, entre o fazer e o sentir, que recebemos em nossas instala\u00e7\u00f5es a estudante de Psicologia Mar\u00edlia Sousa, para realizar uma atividade de bem-estar com horta terap\u00eautica em vasos autoirrig\u00e1veis e pintura com cotonetes e guache.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3069,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[89,9,10],"tags":[98,25,100,99],"class_list":["post-3077","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-eventos","category-noticias","category-projetos","tag-bemestar","tag-casaneon","tag-extensao-saudeebemestar-pintura-terapeutico-responsabilidadesocial-higiene-dignidade","tag-horta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/casaneoncunha.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3077","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/casaneoncunha.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/casaneoncunha.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaneoncunha.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaneoncunha.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3077"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/casaneoncunha.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3077\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3085,"href":"https:\/\/casaneoncunha.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3077\/revisions\/3085"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaneoncunha.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3069"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/casaneoncunha.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/casaneoncunha.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/casaneoncunha.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}